美国医生提醒服他汀病人必做的7件事

⭕️信息分享，相信大家会理智对待，不盲信盲从。 📝如有身体不适，请一定线下及时就医。 ⏺️肯·贝瑞是美国一位知名的有20多年临床经验的家庭医生，他以在健康和营养领域的专业知识而闻名。他在社交媒体上分享了大量有关健康生活方式、饮食和健康的信息，并倡导低碳水化合物和高脂肪的饮食模式。贝瑞医生致力于帮助人们通过营养和生活方式的改变来改善健康，并在网上和线下提供了许多资源和指导。 ⏺️美国有数百万人服用他ting类药物，认为它会降低心脏发病的风险。然而他们，甚至一些医生，都不太了解这类药的一些fu作用。 ⏺️贝瑞医生针对他ting类药的副作用，列举了以下7个减低副作用措施。 1️⃣他ting减弱身体维D的合成。他建议他ting服用者吃富含维D的食物，或者服用高品质的维D补充剂。 2️⃣他ting干扰体内K2产生的能力。在服用他ting的同时，建议补充K2。 3️⃣这条非常重要，有非常确切的研究表明，服用他ting导致体内辅酶Q10严重下降。他鼓励每位医生或是医务工作者，给服他ting的名单上每个人电话提醒他们，每天一定要和他ting一起服用200毫克的辅酶Q10。用来预防心脏病发作的他ting，同时也在阻止血液中有正常的辅酶Q10水平。 4️⃣有研究结果说他ting导致白内障的形成；还有研究说他ting可以防止白内障的形成。为什么会有截然不同的研究结果呢？有些研究是从销售他ting获利数十亿的大医药公司资助的。大家自己去想想为什么吧。每年看一次眼科医生，确定没有白内障的迹象或是已有的白内障没有恶化。 5️⃣他ting导致胰岛素su增加，所以要调整饮食。请翻看以前博客参考一下具体怎么做。 6️⃣他ting绝对会让血糖升高，是高一点还是高很多，因人而异。因此要调整饮食，减少碳水摄入量，把血糖控制好。 7️⃣无论男女，他ting会降低血液中睾丸酮，要密切关注它的水平。如果太低，就要及时治疗。 🐰身心灵健康俱乐部版权所有，违者必究🐰