#训练#为啥差不多的动作，自己做总是不对劲，反而还搞出了疼痛？你的细节可能没掌

从蓉看健康 2024-08-14 17:42:40

#训练# 为啥差不多的动作，自己做总是不对劲，反而还搞出了疼痛？你的细节可能没掌握⚠️

来看下面两张图，你有没有发现哪里不同？#健闻登顶计划#

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从蓉看健康

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