要想中年猛如虎、老年宝刀未老，只需“两补一泻”，保你重振雄风 1、补脾 原因：脾为气血生化之源，宗筋又需要气血的充盈，脾虚了，气血生化无力，宗筋就得不到充分的濡养，就会出现哪方面问题。 表现：食欲不振，饭后腹胀，少气懒言，乏力，浑身没劲。 参考：六君子丸（健脾和胃） 2、补肾 原因：中医认为“肾主一身阴阳”，而肾又分为肾阴、肾阳两种，都是管控男人那方面的。 ① 表现：腰膝酸软，畏寒怕冷，四肢不温，面色苍白，神疲乏力，精神不振，夜尿次数增多。 参考：右归丸（温补肾阳） ② 表现：潮热盗汗，五心烦热，口燥咽干，腰膝酸痛，失眠健忘，头晕耳鸣，形体消瘦，大便干结。 参考：左归丸（滋补肾阴） 3、泄肝火 原因：肝主藏血，主宗筋，肝火一旺，就会导致气血往上面跑，下面就会气血不足，气血不能濡养宗筋就会出现宗筋萎软。 表现：头晕胀痛，急躁易怒，耳鸣耳聋，眼红，眼干，口干舌燥，失眠多梦，小便黄赤。 参考：龙胆泻肝丸（清肝泻火）
