#运动康复# 来对照一下,你的身体有没有“歪”,你的膝盖疼痛,腰突腰痛,可能都有这个体态[思考][思考]
除了视觉体态上的高低肩、骨盆倾斜,还有下肢的影响,比如这5个常见小问题——
1.走路过度外八
2.膝盖内扣
3.踝外翻
4.足弓塌陷
5.磨鞋底
#运动康复# 来对照一下,你的身体有没有“歪”,你的膝盖疼痛,腰突腰痛,可能都有这个体态[思考][思考]
除了视觉体态上的高低肩、骨盆倾斜,还有下肢的影响,比如这5个常见小问题——
1.走路过度外八
2.膝盖内扣
3.踝外翻
4.足弓塌陷
5.磨鞋底
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