秋季养脾胃黄金期一定要收好这三道营养汤
品藁坊养颜人
2024-08-31 09:09:31
🍂🍂🍂秋季是养脾胃黄金期，秋冬调养好身体的关键时刻！
孩子总是挑食，不爱吃饭，睡觉😪翻来覆去、满头大汗💦，光吃不长🥩，体重不达标，尤其是在孩子成长期，家长一定不能偷懒！
常备以下儿童成长汤消积食、清内热吸收好，孩子长高长肉身体棒～
🍀🍀🍀
1️⃣第一阶段：消积食
炒麦芽＋炒谷芽＋骨怀＋山楂＋茯苓＋蜜枣
✔️适合积食、舌苔厚白、口气大、打开胃口～
2️⃣第二阶段：清内热
雪梨干＋海底椰＋灯芯草＋玉竹＋莲子＋百合＋麦冬＋蜜枣
✔️适合内热大、不安稳、手脚心热、爱出虚汗、爱趴睡磨牙的宝宝～
3️⃣第三阶段：健脾胃
白糖参＋太子参＋骨怀＋野生黄芪＋无花果
✔️适合吸收差、👃炎病后体虚、不长🥩，调理脾胃吸收棒～
🥣🥣🥣
做法：将所有材料洗净放进锅中，也可以加瘦肉，加适量清水煮40分钟即可
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年糕芋圆
宝妈们get起来！第二阶段汤水，对付宝宝内热超有效，清热又安神，告别小火球
霸王花
这第二阶段的汤听起来真神奇，我家娃也爱趴睡磨牙，但真能靠这些食材解决内热问题吗？试试也不妨，但效果得打卡验证才行哦
努力的nerissa
这第二阶段的汤料听起来真全面，我家娃也有磨牙虚汗，但真能喝出效果来吗？试试呗，反正秋天正好调理
allen咱爱你
这第二阶段的汤真心神奇吗？我家娃也爱趴睡磨牙，试试看会不会真的清内热呢？