改变自我的四个步骤，做到你会脱胎换骨。步骤一，改变认知。学会从更高的角度去看

励变口才训练 2024-09-21 14:36:37

改变自我的四个步骤，做到你会脱胎换骨。步骤一，改变认知。学会从更高的角度去看问题，凡事不要把目光聚焦于眼前，而要放到长远。步骤二，制定目标。从长远打算制定目标，然后一步步分解目标，具体到每一天。步骤三，实施行动。围绕目标制定行动计划，严格按计划进行。步骤四，总结复盘。每周对行动计划完成情况进行复盘，及时纠偏。

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