考研信心低谷期如何度过?教你突破瓶颈方法
武忠祥不出错
2024-09-24 12:14:31
【一】你在考研信心曲线的哪个阶段?
同学们是否有遇到如下的情况:
同学A:每天备考10小时,但看不到明显进步,担心学习方法是否正确?
同学B:做题正确率不进反退,知识点反复遗忘,自我怀疑是否不适合考研?
同学C:身边同学都在刷真题,自己才强化一半,要不要跳过一些内容?
同学D:感觉进度实在赶不上,打算放弃,考虑直接准备二战?
同学E:......
这些是考研低谷期的典型表现,根据以往考研同学的情况来看,考研人在8-9月份会跌到信心曲线的谷底;但一般在10月附近会慢慢提升,最后会稳定在一个较高的水平。
同学们,可以对照信心曲线图,看一下自己目前所处的位置。备考进度不同,具体时间节点会有浮动。
后续会教同学们,应该如何顺利度过这个阶段。
【二】心态不好是常态,心态太好才可怕
(1)忍不住和别人比进度是正常的
背后的原因是没有安全感。
经过暑假、开学、中秋等节点后,同学们的备考节奏容易乱。心态紧张且迷茫,不知道自己进度是快了还是慢了。
但按照以往经验来看,一般越比较进度会越紧张,因为每个人进度不同、基础不同、目标不同,参考价值很低。
唯一的办法是,同学们需要根据目前的剩余时间,结合自己每天的学习用时,拆解每周、每月的学习目标和计划,制定自己能完成的节奏表。
这样后续只要努力备考达成节点目标即可,会更加的有安全感。
(2)发泄情绪≠自己能力不行
详见上图。
【三】质变前放弃最可惜
目前同学们遇到的瓶颈,正是到达质变前,必须经历的一个量变过程。如果想稳定度过这个阶段,或者加速获得突破,同学们可以尝试这几种方法:
(1)被忽视的基础定义,是你通往高分的绊脚石
详见上图。
(2)正确率是烟雾弹,高了不一定代表懂了
详见上图。
(3)重视基础知识的回顾与总结
详见上图。
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