#五十多岁的你会坚持运动吗# 生命在于运动。只要活着，就要运动。 身体像机械一样，长期不动，就会生锈。 你会发现，年龄越大的人，越在意运动，打太极、跳广场舞、晨练，说明什么？身体越处于下降阶段，越觉得运动的重要性。 能够运动证明身体机能尚处于较好状态。 五十岁，按照国际算法，是生命的中年阶段，适当的运动不仅能让你身心保持良好状态，还能减少疾病的入侵。 所以，不仅五十多岁要坚持运动，人一生都应该要有运动意识。不管怎么说，运动利大于弊。[灵光一闪]#运动# #爱运动，爱跑步# #今日运动打卡#
#五十多岁的你会坚持运动吗# 生命在于运动。只要活着，就要运动。 身体像机械一样
随性自由的文化
2024-09-27 18:55:25
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