#你最爱的运动是什么#练瑜伽,是我最喜欢的运动。以前有空回去健身房练,现在带娃

观澜语美食 2024-09-28 01:16:00

#你最爱的运动是什么# 练瑜伽,是我最喜欢的运动。以前有空回去健身房练,现在带娃没空就在家里跟着手机上瑜伽老师练。练瑜伽可以有效放松身心,缓解疲惫,释放压力。我喜欢早晚练瑜伽,早上练瑜伽让你一整天满血复活;晚上睡前练瑜伽可以提供睡眠质量,放松心情。

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