#万能生活指南# 喜欢秋季，天气凉凉的，很舒适。今早起来10点了，还是很困。半夜醒来一两次给小宝喂奶换尿裤后，感觉总是睡不好。 大宝喊饿，起来冲杯牛奶她喝，就赶紧做早饭了。最近一日三餐都是吃米饭，大宝胃口不好，脸色暗黄暗黄的，买了黑鱼切片熬粥她喝。营养美味，她喜欢吃鱼片粥。 鱼片粥简单易做： 1、新鲜黑鱼12元一斤，叫鱼摊老板宰好，鱼肉和鱼骨分开，鱼肉切片； 2、新鲜鱼片加入生粉、盐抓洗，用清水多洗几遍，洗净粘液和腥水后，再放油、盐、少量蚝油、姜丝腌制入味； 3、准备少量瘦肉备用； 4、大米洗净，加入清水，大火烧开，中火慢煮一会，然后放入瘦肉煮两三分钟；待大米快烂开时，倒入鱼片烧开，撒点盐、葱花即可。 这样鱼片粥清淡营养，美味不腥，大人小孩都喜欢。早饭在家这样吃，简单方便。
