秋天干燥,宜润燥润肺。午餐在家煲了莲藕粉葛排骨汤,清甜好喝,生津解渴,很适合秋

观澜语美食 2024-10-02 16:44:49

秋天干燥,宜润燥润肺。午餐在家煲了莲藕粉葛排骨汤,清甜好喝,生津解渴,很适合秋天。 莲藕粉葛排骨汤: 1、新鲜排骨用清水多冲洗几遍,焯不焯水都可以; 2、新鲜莲藕、粉葛去皮切块,用清水冲洗多余的淀粉; 4、全部食材一起放入砂锅,一次性加入适量的清水,大火烧开中小火慢煮40分钟左右,放盐调味即可。 白色宜肺,秋天干燥,适当多喝些汤水滋润。

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