已⬇️39斤，减脂一天吃什么

吃饼饼不减肥 2024-10-14 12:14:25
初始体重：129斤 昨日体重：90.4斤 今日体重：90斤 体重⬇️0.4斤 今日饮食 早餐🥣：一瓶鲜牛奶 午餐🥣：两个鸡翅根 晚餐🥣：一个苹果 饮水量：2000ml 运动：🈚️ 🍪碎碎念： 最近看到好多姐妹也都瘦了 真的好为大家开心🥳 减肥吃过的苦只有我们自己知道～

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评论列表

kimmy

kimmy

2
2024-10-14 15:53

今日早餐，黑咖啡一杯，鲜牛奶一杯，中午，月饼一块

小颖的自然卷

小颖的自然卷

2
2024-10-14 15:22

真厉害

我好像在哪见过

我好像在哪见过

2
2024-10-14 16:05

不吃碳水吗

吃饼饼不减肥

吃饼饼不减肥

感谢大家的关注

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