已⬇️37斤，减脂一天吃什么

吃饼饼不减肥 2024-09-22 12:19:27

初始体重：129斤今日体重：92.1斤今日饮食早餐🥣：一杯黑咖啡午餐🥣：一个蛋黄月饼晚餐🥣：一盘凉拌折耳根饮水量：2000ml 运动：🈚️ 🍪碎碎念：蛋断日体重⬇️1.5斤，这两天饮食清淡一直维持在92.1斤，中秋过去，家里还剩好多月饼，蛋黄月饼真的好好吃，但是热量太高了，还很容易涨称，所以吃了一个小月饼后午餐就没有吃其他的了，晚餐就简单吃了一盘凉拌折耳根……

0 阅读：1

评论列表

麦兜

2

2024-09-23 01:20

你要减肥到多少斤嘞

番石榴

番石榴

1

2024-09-23 01:15

棒，控制的好好

吃饼饼不减肥

感谢大家的关注

作者最新文章

1

已⬇️37斤，减脂一天吃什么

2

已⬇️36斤，减脂一天吃什么

3

已⬇️36斤，减脂一天吃什么

4

已⬇️36斤，减脂一天吃什么

5

已⬇️35斤，减脂一天吃什么

6

已⬇️39斤，减脂一天吃什么

7

已⬇️39斤，减脂一天吃什么

8

已⬇️39斤，减脂一天吃什么

9

已⬇️39斤，减脂一天吃什么

10

Day5|刘亦菲减肥食谱打卡|已⬇️3.5斤

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

体育TOP

1

门希克阻击了德约100冠，迈阿密男单决赛上演了一场小迷弟和偶像的对决，主导比赛走

2

快船当家球星科怀-伦纳德真是太聪明了，在今天快船客场以122：127输给骑士的比

3

李梦生涯14个赛季到底赚了多少钱？第一份，2年赚了20万元，沈部；第二份，4年赚

4

西部排名终于实现了肖华的意愿，今天勇士客场战胜湖人，稳固西部第5，仅仅落后第4的

5

湖人还有6场比赛，如果3胜3负的话，最后战绩是49胜33负。勇士还有6场比赛，如

6

乒乓球澳门世界杯，4月16日，中国队具体赛程如下时间：10:10时间：10:

7

NBA球星的又一重考验，能否忍住诱惑！英国女网红公然勾引阿门.汤普森在火箭队对

8

恕我直言！广东击败上海晋级季后赛八强不足为喜，香槟别过早开！山西不是上海，不会轻

9

被判9年！罗比尼奥监狱生活：修电视&收音机，踢监狱足球赛遭飞铲03月24日讯因

10

萨拉赫谈续约：留在这里是相信我们能赢得更多奖杯“当然，我非常激动。我们是一支伟大

体育最新文章

1

广东宏远客场101:116憾负于山西第二场，无情的看清宏远输球的几个原因1、

2

不看不知道，一看吓一跳！！1，骑士队1.70亿美金，68胜14负；2，凯

3

本赛季的西部四强99%是这四支球队，具体如下———1，雷霆：亚历山大+杰威+

4

实话实说，如果下面四支球队止步四强，CBA收视率将断崖式下降！1、浙江广厦2

5

武磊早就为退役后铺好后路！！1、生涯19个赛季大概赚了1.0亿人民币；2

6

大胆预测！西部季后赛首轮晋级概率：1、雷霆（100%）2、快船（50%）3

7

今天巴萨和多特蒙德比赛，给明天的阿森纳吓出了一身冷汗。多特蒙德面对强敌巴萨，吉拉

8

附加赛第一场，莫兰特与库里不在一个档次。莫兰特出场34分钟，投篮18中9，三分

9

今年的总冠军99%会在以下两支球队内产生，具体如下：1、快船：哈登+伦纳德

10

勇士官方真是太让人感到意外了！今天勇士在主场以121：116击败灰熊，成功的进入