练口才5个月我终于不再社恐了❗️

🎈在过去的30多年里，我经常感到不开心，好像每天都在为明天而焦虑，因为不会表达而痛苦，所以我经常逃避很多事情，逃避任何需要表达的场合，逃避说话，逃避去见不熟悉的甚至是熟悉的人，只想把自己放在一个安全的壳内，因此我错过了很多的机会！ 这一年重要的一年，我选择了练习口才。 [庆祝R]到现在练习口才有5个月的时间了，我感觉我的人生被重新定义了，我好像来到了一个新的世界，那个世界的我自信，大方，爱表达了，在生活中我开始抓住任何能锻炼到自己表达的机会。我会在大几百人的舞台上去分享，我会主动跟我遇到的陌生人聊天；我会拒绝一切让我感到不舒服的人和事。 ✅这种感觉真好，真好哇！！ ❤️每天在送完孩子的路上我会戴上耳机开始练习口才，去大声的录一个话题，路过的行人会很奇怪的看我两眼，但是我心里早已波澜不惊，因为我不再在意别人的看法了。我通过这样一种方式去锻炼自己的脱稿表达能力，语言组织能力，以及心里素质。 🌞我知道成功没有捷径，唯有每天坚持不懈的刻意练习，才能有所收获。