元斌之，字子爽，河南洛阳的鲜卑族人，是北魏宗室当中的军事人物，他是北魏文成帝的曾孙，安乐武康王元诠之子。 元斌之的性格阴险并且粗鲁暴躁，为人品行不端没有操行，他在孝昌三年（527年）四月讨伐东郡，并且斩杀了在东郡谋反的民变首领赵显德。当他的兄长元鉴在同年七月反叛之时，此时的他也参与其中，随后他在元鉴兵败身死后便投降了叛军首领葛荣。 元斌之在葛荣败亡之后归降了朝廷，他在北魏孝武帝元修即位后得以出任骠骑将军、左卫将军，并被封为颍川郡王。 到了后来，元斌之迎战执掌北魏以及东魏的大丞相高欢，然而他却兵败而投奔南梁的梁武帝萧衍。直到西魏大统二年（535年），他才得以返回西魏都城长安。 元斌之在北魏和西魏的政坛上都有所作为，并且他还在西魏官至尚书令。最终他在任上去世，随后他获得追赠为太尉，谥号为武襄。 #北魏的鲜卑族历史人物#
