我发现，肩周炎疼都不正经疼，简直非人类。我过五十岁经历两次，严重影响生活。我总结

我发现，肩周炎疼都不正经疼，简直非人类。我过五十岁经历两次，严重影响生活。我总结就两点：一是无法彻底痊愈，别到处花冤枉钱，简单康复就可，熬到二年，自然痊愈，这病就这么奇怪；二是找出病根，回避不良习惯，有助于不复发。第一次是八年前，55岁，那时还岗上，还在上班。右肩突然痛疼，脱衣服都费劲，晚上疼的睡不着。就去市中医院住院治疗，一套办法全上来，按摩，针灸，敷药，拔罐，用药，治疗十天，到出院几乎没缓解。回家后，几乎放弃，就做做肩周操，吃点祛风止痛片，索性不管它，就这样，不知不觉大约到第二年就自愈了。 自找病因：可能经常在活动室打乒乓球，出汗后，就去洗漱擦身子，不穿上衣经过道受风所致吧。 第二次，今年四月初，莫名其妙左侧肩周轻微疼痛，慢慢逐渐加剧。穿衣吃饭都费劲，半夜疼醒，部位肩部四周。半夜醒来，胳膊窝疼得抬不起来，胳膊也回不了弯。左胳膊往后时，撕裂般。也没去医院，就在家理疗灯，按摩器，也没多大效果。 这次肩周炎，跟上次不同，复杂了，不仅是肩周疼，脖子也疼，连带肩上部酸痛。感觉是肩周炎连带颈椎病，混在一起，交织一起，坐不住就得平躺着，一点情绪没有，严重影响生活。大夫也说不清，是颈椎加重肩周炎，还是肩周炎引起颈椎病犯了。 这次病因：一是睡眠不好，翻来覆去，左侧身。姿势不对，压迫胳膊造成吧。二是左手长期拿手机，喜欢手机写东西，习惯左手拿手机，右手打字。 不都说五十肩吗？这都63了，咋还得此病。这次不会也需要两年后才好吧。 痛苦的肩周炎不知折磨多少人，经历的朋友们，谁有好办法或者体会都来说说！