秋藕最养人！连喝了几天感觉自己润爆了
王凌聊美食
2024-11-04 08:32:11
秋天干巴巴的姐妹多喝这个，真的太润了！水灵灵的省下十张面膜！🥺
准备莲藕、雪梨、山药，银耳，冰糖，食材倒进破壁机，选择米糊模式，打出来细腻顺滑，清甜水润，连喝了几天太舒服了~
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🍐食材：莲藕100g+雪梨1个+山药80g+银耳2g+冰糖适量+水600ml
🍐做法：破壁机米糊模式
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