老人言早上喝杯水.到老不后悔中午补个觉.下午精神好每天食三枣.长生不易老

张宝评那份情感 2024-11-05 12:31:12

老人言早上喝杯水.到老不后悔中午补个觉.下午精神好每天食三枣.长生不易老多吃一点蒜.消食又保健多吃一点姜.长寿又健康多吃一点醋.不用去药铺瓜果天天有.少吃烟和酒宁哥食无肉.不可饭无汤睡前泡泡脚.胜过吃补药身体要运动.肯定少病痛尽量少熬夜.健康伴随你

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张宝评那份情感

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