美国大多数人长期缺镁 - 健康资讯(DC娱乐网)

信息分享，不能用来诊断和治疗任何形式的身体不适，不要盲信盲从。📝如有不适，请线下及时就医。卡罗琳·迪恩（Carolyn Dean）是一位医生、自然疗法专家和健康作家，以推广镁的健康益处而闻名。她在医学和自然疗法方面拥有双重背景，致力于结合传统医学和自然疗法的优势来帮助人们改善健康。在她《镁的奇迹》一书中迪恩医生深入探讨了镁在人体健康中的关键作用，尤其是在改善慢性疾病如高血压、糖尿病、偏头痛和焦虑方面的潜力。 ✳️镁缺乏并不是新问题，但这方面的信息并未传达给公众，以便他们能够基于自身利益采取行动。这方面的证据可追溯到七十多年前，在以下关于土壤矿物质耗竭的声明中得到了体现，该声明被纳入1936年美国第74届国会第二次会议的记录中（参议院文件第264号）： “你是否知道，如今我们中的大多数人正遭受着某些危险的饮食缺乏症，这些缺乏症无法通过当前的饮食来解决，除非我们所依赖的土壤重新获得适当的矿物质平衡？令人担忧的事实是，现在我们所种植的食物（水果、蔬菜和谷物）生长在数百万英亩的土地上，这些土地已不再含有足够的某些矿物质，导致我们逐渐陷入“隐性饥饿”状态——无论我们吃多少，这些食物中依然缺少重要的矿物质。真相是，我们的食物在营养价值上差异巨大，有些甚至不值得称为食物。 ✳️我们的身体健康更多地依赖于我们摄入系统的矿物质，而非单纯的热量或维生素，也非我们摄入的淀粉、蛋白质或碳水化合物的精确比例。 ✳️实验室测试证明，如今的水果、蔬菜、谷物、鸡蛋，甚至牛奶和肉类与几代人前相比已经大不相同。今天，没有人能够通过食用足够的水果和蔬菜来为身体提供所需的矿物盐以达到完美的健康状态，因为他的胃容纳不了那么多食物！因此，我们正在成为一个“胃大国”。” “显然，自那时起，我们农业土壤的矿物质耗竭问题从未得到纠正，而且情况变得越来越糟。” 🐰身心灵健康俱乐部版权所有，违者必究🐰