已⬇️39斤，减脂一天吃什么
吃饼饼不减肥
2024-11-06 15:58:33
初始体重：129斤
昨日体重：89.2斤
今日体重：89斤
今日饮食
早餐🥣：一个鸡蛋➕一瓶牛奶
午餐🥣：三个鸡爪
晚餐🥣：红心柚子
饮水量：2000.ml
运动：🈚️
🍪碎碎念：
终于又到了89斤，好开心🥳～
希望姐妹们也早日到达理想体重！
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