30+职场女性养生，亚健康拜拜👋

作为一名30+的职场女性💻 说实话，这几年忙碌的工作让我时常感到很疲惫… 天天加班熬夜，三餐几乎都是外卖🍴 缺少睡眠、重油重辣的饮食整得我身体都变差了 掉头发、皮肤糙，还容易生病，害～😮‍💨 也尝试过各种护肤品保养品，但都没啥效果 身边的同事提醒我，除了外在保养，更重要的是内调啊！！ - 同事们十个有八个都在吃鱼油保养🐟 但普通鱼油大多是单一成分，真的不能随便吃！ 我身边就有朋友选错了鱼油，因为身体吸收不了 腹泻、恶心等等问题都找上门来 于是我给她种草了这个，我一直在吃的Noromega海豹油✅ 普通的鱼油成分是Omega-3：EPA和DHA 而海豹油不光有这两种Omega-3 还复配了DPA、Omega-7和Omega-9 营养成分直接覆盖了鱼油 这里面的DPA可以说是Omega-3家族中的瑰宝 它清理🩸管垃圾的能力比EPA高10倍 本身🩸管净透力强就算了，还能促进其他成分的吸收 让海豹油达到1粒就能顶10粒鱼油的效果！ 🩸管里堆积的垃圾及时代谢出去 身体自然就能回归健康状态～ - 我吃下来zui大的感触就是 工作的时候脑子转的更快了！ 不像以前工作到下午整个人就会昏昏沉沉的 容易有疲惫感，现在工作起来充满干劲💪 反应和思考都感觉有变的迅速清晰 而且晚上也睡得很香， 连同事们都夸我整个人精神状态好多了！ 平时工作高强度工作的时候也不像之前这么容易生病 跟着我从鱼油改吃海豹油的姐妹也是一顿夸 不得不说，真挺🐮的 - 当然好的生活作息、饮食习惯也很重要～ 内调外养都要跟上！ 姐妹们，让我们一起成为更好的自己吧👊 -