肝一堵病就来，三个调肝之法一定要牢记！ 1、肝气郁结——疏肝解郁 辩证：肝主疏泄，经常工作压力大，想事情多，就会容易出现肝郁气滞 表现：脾气急躁易怒，整日唉声叹气，失眠多梦，胸闷气短，消化不好，吃不下东西等情况 参考：四逆散加减 2、肝郁化火——清泻肝火 辩证：肝郁时间过久，气机不畅，就会出现化火现象 表现：口干口苦，心中烦躁不安，总想发脾气，失眠头痛，晚上睡不着觉，眼睛红肿干涩，头晕眼花，小便黄，大便干结 参考：泻肝安神汤加减 3、肝郁血瘀——活血化瘀，行气止痛 辩证：长期肝郁，体内气血学运行不畅，血液流动变缓慢，时间一久就会导致在体内形成血瘀 表现：身上有刺痛感，痛处固定不移，皮肤淤青，胸闷疼痛，手脚冰凉，四肢麻木 参考：血府逐瘀汤加减 #中医健康##中医#
