建议周末多做高能量的事
徽徽想永远年轻
2024-11-17 15:18:09
高能量低能量对于每个人来说都不一定，比如i人喜欢呆在家里，e人喜欢出门社交，只要这件事令你感到开心快乐平和，都算是高能量的事。
举例1：赖床
喜欢赖床并且感到特别开心，算高能量
喜欢赖床但是起床后特别有罪恶感，算低能量
举例2：喜欢某个人
喜欢这个人，和他在一起总是很开心幸福，算高能量
喜欢这个人，和他在一起总是拧巴内耗多疑，算低能量
以此来判断哪些是真的让你能量满满的事，以此改变低能量状态。
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张妍
怎么让自己放下手机啊
苏言
少刷短视频就可以多做很多事！