2个月逼自己瘦了25斤，减肥终于具现化了😭
简若的花
2024-11-22 17:04:09
饿习惯了以后 你不饿的话反而心里慌 因为我对瘦的欲望超过了对食物的欲望[失望R]
一个减肥小秘方：
早上尽量不吃面食，吃两个鸡蛋就可以
中午随便吃，想怎么吃就怎么吃
晚上控制一下，尽量不吃碳水、少吃
两个月就能瘦下来很多…
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Ibuioo
早上不吃碳水吗