祛湿别再只会健脾，肝郁、肾虚同样会生湿! 1、脾虚生湿 平时会恶心想吐，腹胀腹痛，胃口下降，脸上出油，大便还黏腻粘马桶等，你多半是因为脾虚运化无力，导致水液运化不出去堆积在体内形成的湿气，那这种你健脾祛湿是没问题的，可参考四君子汤加减。 2、肝郁导致 平时脾气急躁，情绪不佳，消化不好，吃不下饭，失眠多梦，这种多是因为肝郁气机停滞，无力推动水液运行，进而造成的水液堆积化湿，这种便可以参考逍遥散加减。 3、肾虚生湿 这种人呢平时多会怕冷，手脚冰凉，尿频尿急，下肢水肿，腰膝酸软，这种多是因为肾阳不足，蒸腾气化水湿能力下降，造成的水液在体内堆积成湿，这种可以参考真武汤加减。
