气不足，病不断，跟着中医学如何补一身之气！ 气有着推动和防御能力，气不足不仅会导致身体免疫力下降，而且还会影响咱们气血运行，今天教大家如何补一身之气！ 1、脾气不足 中医上认为脾主运化，是气血化生之源，所以如果你有着消化不好，食欲下降，腹胀腹痛，经常拉肚子等情况，那你可以参考补中益气芄来健脾益气。 2、肺气不足 中医认为肺主气司呼吸，一旦肺气不足，便会容易出现呼吸不畅，胸闷气短，咳嗽气喘，容易感冒等状况，对于这种情况可以参考一个玉屏风散。 3、肾气不足 肾气是一身气的根本，肾气不足便会影响到五脏之气，这类人多会腰膝酸软，咳嗽咳喘，想法减退，尿频尿急，夜尿增多的症状，这种可以参考一个右归饮。
