健康食验计划健闻登顶计划【一人食晚餐】下午用电压力锅压了几块脊骨，做了红

瑛悦说健康 2024-12-08 19:18:47

健康食验计划健闻登顶计划

【一人食晚餐】

下午用电压力锅压了几块脊骨，做了红芸豆藜麦杂粮饭。

晚上用脊骨炖了小白菜🥬、冻豆腐和香菇，热乎乎的特别适合寒冷的天气，搭配一碗杂粮饭，吃得又饱又满足。

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瑛悦说健康

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