又长又直的腿男女都会羡慕
金佑老金
2024-12-09 18:51:15
每天打磨自己的身材是真的是一件有成就感的事情
不管在生活中还是在上都有很多朋友在问我的腿怎么这么直，以前我的回答是体态正确的情况下去练腿就可以让腿越来越直
但现在我会告诉我身边的朋友，一定要多放松脚底的筋膜，脚底筋膜不紧了再去锻炼 不管是想腿直点还是想臀翘点都是事半功倍。
但如果你有扁平足的话，可能我们光放松也不够，因为足底没有一个正常的支撑感，所以你可以尝试下我的秘密武器五环足弓垫，可以有效支撑起足弓，像对于有些朋友的高足弓、X型腿、O型腿等等足底引发的问题可以有效改善。
五环足弓垫我也用了半个月了，它真的是可以在我日常的生活包括锻炼中为我提供前所未有的稳定感，因为平时工作站着比较多以前会觉得脚底酸膝盖累，但现在缓解了不少 所以我确定这款可以有效降低我们下肢的疲劳感[派对R]
深入了解发现，五环足弓垫是北京体育大学认证过的，有双足弓保护科技，所以我真的狠狠被种草[种草R]
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