1958年8月，毛主席去苏联途经沈阳，沈阳军区为毛主席准备午餐，大厨竟然是陶万荣，原来在延安时毛主席经常吃她做的饭。
（信息来源：大观新闻2021.7.16红军女杰陶万荣）
陶万荣，一个听起来就充满力量的名字，1916年出生，在那个动荡的年代，贫穷不是最可怕的，麻木才是。
但陶万荣一家不一样，他们心中燃烧着变革的火种，1929年，13岁的陶万荣加入共青团，成为当地童子团的团长，小小年纪就展现出领导才能，一年后，她毅然加入红军，正式踏上革命征程。
红四方面军，这支充满英雄色彩的队伍，见证了陶万荣的成长。在1933年，该部队成立了首个正规的妇女武装力量，即妇女独立营。
400多名女战士，在陶万荣的带领下，成为战场上的一道独特风景线。
她们运送伤员、搬运弹药，甚至直接参与战斗，鹰龙山一战，陶万荣带领女兵们用扁担木棍，俘虏了数百敌军，缴获了大量武器，这一仗打出了妇女独立营的威名，也打出了“假小子”陶万荣的名号。
1935年，红一、红四方面军会师，这是一场载入史册的伟大胜利。
在庆祝大会上，陶万荣放声歌唱，歌声里饱含着革命的激情和对未来的憧憬。
毛泽东主席被她的歌声和精神所感染，亲切地称她为“黄毛丫头”，这个昵称，既是对她年轻活力的肯定，也是对她革命热情的赞赏。
长征取得胜利后，并没有迎来预期的和平局面。陶万荣随着西路军踏上了西进的征程，面对的是一段更加艰难困苦的道路。
1937年3月，西路军面临绝境，陶万荣带领妇女独立团担负起掩护主力突围的重任，在祁连山的冰天雪地里，她们与敌人殊死搏斗，最终寡不敌众，被俘。
陶万荣被捕后，身份不幸暴露，结果被敌方一路押送到了南京的反省院，直到国共携手抗日，她才在周恩来和叶剑英的共同帮助下重新获得了自由。
抗日战争时期，陶万荣改名苏风，奔赴山东抗日前线，她先后在陕北公学、抗日军政大学担任女生队队长，并在中央党校和马列学院学习，不断提升自己的政治理论水平。
抗战胜利后，她又转战东北，为新中国的解放事业继续贡献力量。
新中国成立后，苏风先后在辽西省公安厅、沈阳112厂、辽宁省高级人民法院等单位工作，她始终保持着革命者的本色，兢兢业业，为社会主义建设贡献自己的力量。
1954年，朱德和康克清路过沈阳时，专程看望了她，这是老战友之间深厚情谊的见证，更令人意外的是，1958年毛泽东主席途经沈阳时，苏风竟然为他准备了午餐。
这次聚餐，既是老战友相聚的场合，也汇集了革命年代的记忆和新时代的期望。 1995年，苏风走完了她80年的人生旅程，临终前，她留下遗嘱：“我两手空空参加革命，清风两袖离开世界，能够留给党的只有7个孩子，希望他们为党多做工作，”这份遗嘱，是她一生革命生涯的总结，也是她对党和人民最深沉的爱。
而另一边，在中南海，共和国领袖毛泽东的生活却异常简朴，他的日常饮食，不过是四菜一汤：两荤两素一汤，外加辣椒咸菜。
偶尔，他会尝尝霉豆腐或臭豆腐，这些都是普通百姓家常的菜肴，作为一位国家领导人，他的饮食习惯却如此简单，这与他出身农民，始终保持着与人民群众的密切联系是分不开的。
毛泽东对家乡菜也情有独钟，他喜欢吃京津地区的“一锅掀”，也就是棒子面饽饽熬小鱼。
厨师庞恩元了解到主席年纪大了，特意将棒子面和白面混合，蒸熟后再烤制，让饽饽更容易消化，主席吃得很香，还特意向庞师傅表示感谢。
毛泽东对厨师的尊重和关心也让人印象深刻，他不仅会对厨师的厨艺表示感谢，还曾与厨师于存合影留念。
这张照片，是领袖与身边工作人员亲密关系的见证，更让人感动的是，他非常节俭，从不浪费食物。他会让厨师把吃剩的鱼刺和鸡骨头收集起来，用它们做鱼饵去钓小鱼小虾，然后再把这些钓来的鱼虾做成菜肴。
与清朝帝王的奢靡生活相比，毛泽东的简朴更显难能可贵，清朝帝王一顿饭的花费就可能高达千两白银，而毛泽东却始终保持着艰苦朴素的作风。
这种巨大的反差，不仅体现了新旧时代的不同，更彰显了共产党人全心全意为人民服务的宗旨。
从祁连山的冰天雪地到中南海的平静祥和，陶万荣和毛泽东的人生轨迹看似不同，却又有着共同的精神内核，他们都来自人民，为了人民的幸福而奋斗终生。
