秋冬干燥内熱易上🔥，聪明的妈妈都在煮！
沛岚谈养护
2024-12-13 16:44:09
🌈秋冬天气寒冷，动不动就容易内熱，小🔥苗～
特别嘴巴干干的，喝水不解渴，ke ke，喉🐉干不酥服的，遍干干的，不妨可以试试！
➡️尤其是上学的小盆友，妈妈们一定要煮起来哦
💫老话讲得好，秋冬多吃白，好处自然来～
特别是秋冬时期喝它，喝上暖呼呼的！对吭吭咔咔特友好！賊💦！
✅这一段我每周都会给孩子煮这个水喝，清清甜甜的，孩子很爱喝！
👉准备食材：
雪梨干5-6片、无花果4个、百合8克、怀山药干8片，加入1000ml清水，煮30分钟即可，不用加糖也很甜哦！
🍁秋冬季节一定要给家人孩子煮起来喝！坚持一段，真的会有惊喜！
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