别人都在爱自己，高敏感人却在拼命爱别人为什么这么说呢？因为高敏感人...

别人都在爱自己，高敏感人却在拼命爱别人 为什么这么说呢？ 因为高敏感人经常想要为别人的情绪负责 比如 和强势人来往，对方不开心、脸色不好，ta就会特别紧张害怕，甚至会讨好对方，希望对方开心起来，对方开心，自己就开心； 和弱势人来往，对方过得不好，ta就会特别心疼对方，想要拯救对方，可自身都难保，无力帮到对方，就会特别自责，怪自己没用。 其实这些都只是高敏感人从小到大的生存手段。 因为在ta小时候，通常有一方父母特别强势暴躁，另一方父母特别懦弱无力。 ta在强势的一方父母这里学会了察言观色，需要非常小心翼翼、敏锐的去捕捉强势父母的情绪变化，随时做出反应。 一旦观察到强势父母是开心的，就会放松下来，觉得自己安全了。 一旦观察到强势父母是不开心的，就会紧张起来，要么躲起来，要么就是主动找活干，用懂事来安抚强势父母的情绪。 另一方面，看到懦弱的一方父母经常被强势的一方父母欺负，又特别的心疼对方，想要拯救对方，可是自身都难保，根本无力保护对方，只能怪自己为什么这么无能。 攻击力无法向外，只能向内自我攻击，慢慢这种自我厌弃就会导致自己抑郁。 这种小时候与父母的相处模式，已经慢慢内化成ta潜意识里的自动化反应了。 于是，长大后在人际关系中，就会本能的把别人投射成自己的父母，自己退行成小孩，重复与父母的关系模式。 总是敏锐的感受到别人情绪的变化，无法控制的察言观色，心情随着别人的情绪而变化，这种内耗让ta真的很累很累，慢慢的就开始逃避社交，成为了社恐。 可这种想要讨好所有人的行为，并没有获得别人的尊重，反而所有人都欺负自己。 其实这只是ta的生存本能，ta潜意识里认为，只有别人开心了，自己才是安全的。 潜意识里的底层信念如果不调整，是很难从这种困境中走出来，只能被别人一直不善待。 只有内在受伤小孩被疗愈，旧的信念被清除，新的信念才能植入进去，你才能从不健康的关系模式中解脱出来。