觉得自己毕不了业的日子我是如何撑下来的？

🔸《思敏读博感悟》第42篇，这个系列合集见笔记结尾👇🏻 快毕业的时候有一次和师弟（也是博士生）闲聊，我问了一句：“你担心延毕吗？” 师弟笑着回我：“这个世界上存在没有做好延毕打算的博士生吗？” 这倒是句实话。 我对于“延毕”这个词的情感很复杂。 直博五年，我确实有很大一部分时间担心自己会延毕。 说“复杂”的原因在于，每天面对课题推进不顺利、在老板面前自己很被动，还有七七八八的各种烂事糟心事的时候都让我觉得延毕近在眼前。可是又会很“自信”地觉得自己离毕业还有好几年，我又这么认真努力在搞自己的研究，应该不会吧？（更像是一种对自己的安慰） 我是一个凡事都会做好最坏打算的人，延毕是我心里最后一道防线。但我其实根本不想面对这个结果。平时想到这个词的时候也是赶紧逃掉了，不敢多想，害怕想着想着就成了真。 延毕真的那么可怕吗？ 怕。 我怕延毕不是因为觉得说出去丢脸（因为身边案例我实在太清楚一个博士生延毕的原因太复杂了，并不代表你这个人不行），也不是因为我想那么早地投入工作赚钱。 我只是想赶紧逃离当时呆着的环境，那个让我变得很“糟糕”的环境。 我在读博期间变成了一个“糟糕”的人，最大的特点是情绪变得极其不稳定，喜怒无常。 而读博的痛苦，正是因为除了科研以外有太多其它的纷纷扰扰了。 那些夜不能寐、那些流过的泪，好像没有几次是因为课题推进不下去本身，而是因为太多其它的不由自主了。 我当然很清楚到底是环境里的什么因素把我变成这个样子，甚至毕业之后偶尔再次接触那种因素我还是会立马产生应激反应。 继续呆着，多一秒我都受不了。 越临近毕业，想离开的心就越强烈。我咬着牙走完了毕业最后的流程。我只想赶紧毕业火速收拾行李然后头也不回地离开。 对于“有毒”的东西，尽快的物理隔绝是最好的办法，我知道。 那是一种出于本能的自我保护。 后来我在做科研咨询的过程中很多学弟学妹都会不约而同问一个问题：在毕业一眼望不到头的日子里如何撑过去最终迎来曙光？他们正在经历我的经历，甚至一些比我还惨。 我回想起我过去的五年，只有一个字： 【熬】。 …… （写不下啦，剩下的文字见图片👆🏻）