早起的动力🫐谁能拒绝这杯超模蓝莓奶昔！
王凌聊美食
2024-12-24 15:55:16
超模食谱里不可或缺的食材一定是莓果！3分钟复刻超模同款莓果奶昔，每次想轻盈一点，舒服一点都会喝这个！🥹
喝一次就爱上，口感酸甜清爽，满满的花青素，想要增加饱腹感，再加点香蕉、燕麦，口感也会更顺滑哦~
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🫐食材：巴西莓粉 5g+ 蓝莓15g+桑甚10g+香蕉1根
＋燕麦 5g+ 无糖酸奶 400ml
🫐做法：奶昔模式
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星光梦日光雨
好冷
祸害丶
这些食材做酸奶碗不好吗
Alive?
这点东西就四百大卡…… 跑个半小时才能消耗掉，人类的能量利用效率还是太高了