我是“糖人”，我也要幸福！ 今天是2025年元旦，新年伊始，万象更新。作为一个有着十多年糖龄的老二型糖尿病患者，願借此机会向广大糖友兄弟姐妹呼吁： 丢弃恐慌和焦虑，走出愚昧和无知，在坦然从容中科学控糖，拥抱阳光和幸福！ 要知道现今糖尿病的主力军可多是上了年纪的我们，比例大，人数众多。我们的身体和精气神都比不得年轻人那样经折腾。 十多年的跌跌撞撞控糖体会告诉我，貌似好的血糖据远远难比一个好的精气神！ 在我身边，一天吃二两，无油无盐专煮青菜裹腹的六十二岁马老师低血糖了； 一天一万五米快跑不辍的大赵，膝盖骨动了大手术； 还有整天失眠睡不着觉，一夜靠三瓶安神补脑液强撑的朱姐，如今己瘦得皮包骨头！ 可悲又可怜呢，糖友们！ 只要不吃撑，少吃米面糖，拥抱肉蛋奶，我们的气血就旺盛，身体就健康！ 只要我们不间断运动锻炼而不过量，科学合理，我们就会收获运动带来的欢快和愉悦！ 谁说伴随糖人的只能是小心翼翼，如履薄冰？依我说，科学、坦然、大度、自律地去生活、去学习、去工作，咱糖友照样有高质量的生活，照样拥有满满的幸福感！
