海后的恋爱心得：学会主动
1. 不过分脑
补对方有些行为很戳你，可能是因为他涵养好 /与异性的相处有经验，不一定是你特别。
2.控制住你的分享欲
前期不要什么都分享，尤其不要一味输出自己的事，找到让双方都舒服的沟通方式很重要。
3.非必要不解释
为什么主动约他/帮他，所有行为不要解释。对方还没询问就有解释欲，就是想太多的典型代表。越解释越放不开，越在意他的回应。
4.主动的核心是自己开心，自己的需求永远放在第一位。
5.不抠相处细节
“他这句话啥意思，分享这首歌啥意思”各位切记，细致
入微工作，三心二意的淡感情。
6.有界限感
清楚自己在各种关系里的底线，短择注意安全健康问题，想长线选择的就把控好节奏。什么时候该做什么想清楚，不要被带节奏。主动只是为了给对方机会彼此了解。
7.联系他是因为你想联系，不要总是代入以下的状态：这样会不会打扰到他/他会不会不希望我这样。停止你的内心戏，他甚至可能啥也没想过。
8.主动表达需求想打电话，想见面，直说最省事。但不要表白（重点!）
9.感情里，追问原因就是自导烦恼。你听到的解释大多都不能当真，享受过程，接受结果。
10.多引导对方讲述，尤其是三观，确认是否合拍
11.前期真的就是好感，不要因为情绪被调动而夸大成喜欢，了解真实的人，而不是想象中的他。
12.不过早代入身份
如果他的行为让你不爽，沟通无效(注意前提")可以后撤，但不要上纲上线指责对方，更不要脑子一热表白。
13.不要想太多
对方约你是喜欢吗，不回消息是不喜欢吗。他没告白就默认不喜欢，不要浪费精力去猜任何人的心思。
14.不是你优秀又主动就会赢得所有人的回应。
15.有框架感
理解包容是建立在相互尊重的前提下。建立好该有的边界，如果觉得对方冒犯了你，该表达就表达。其他人际关系和职场同理。为自己争取权益的次数越多，会越自信。
16.你的时问很宝贵，给主动期一个时限，超过了还无法推进可以考虑后撤挑17.学会倾听，避免盲目展现自我，目的性太强的聊天对方感受不会太好的。
想发消息就发，想约见面就说，纠结的每一分钟都是沉没成本累积。
尽量少思考”他到底喜不喜欢我”，多反思“自己喜不喜欢他”
喜欢的时候，自己的付出也会快乐。不喜欢决定离开时，也会少一些遗憾，让恢复期缩短。
感情是流动的，选择是相互的，做到自己能做的。
