今天做完了年终报告ppt，按照导师要求，展示整个毕业论文框架，按照毕业答辩的要求来准备。其实本质就是把硕博做的研究串起来，变成一个有头有尾的完整故事。做着做着，我回想起研一的某一天下午，老师把我叫过去，跟我说他那看似异想天开的实验思路，但最后真的做成了。又想起无数个在瓶瓶罐罐间等待数据的日子，每一分钟都化作了这篇报告的一字一句。没有一个故事是能在短短几个月说尽的。
原来这么多年，我一直在感受化整为零的智慧。莫顿亨特的《走一步再走一步》告诉我，要发挥主观能动性，把大困难打碎，解决打碎的小困难，汲取成就感，不断给自己的心理带来正向反馈，最终完成一件大事。这既是一种处事策略，也是一种心理疗愈。这几年的经历也告诉我，用这样的策略度过每一个难关是可行有效的，最终能不断获得快乐和正向反馈，摒除恐慌和眩晕的影响。
