身体慢性疲劳自测表1.早晨不想起床,勉强起床,也是浑身倦意;2.工作或看书时注意

孤岚说动漫 2025-01-27 08:34:01

身体慢性疲劳自测表

1.早晨不想起床,勉强起床,也是浑身倦意;

2.工作或看书时注意力难以集中;

3.说话有气无力;

4.不愿与同事交流,回到家后也常常默不做声;

5.总是伸懒腰、打哈欠、睡眼惺忪;

6.懒得爬楼,上楼时常常绊脚;

7.公共汽车开过来也不想跑步赶上去;

8.喜欢躺在沙发里,把腿抬高才舒服;

9.四肢发硬,两腿沉重,双手易发抖;

10.食欲差;

11.心悸胸闷,有一种说不出的难受滋味;

12.经常腹胀、腹泻或便秘;

13.忘性大,越是眼前的事越容易忘掉;

14.不易入睡或早醒,入睡后不断地做梦。

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