最好的养生方法:一、最好的降脂药:快走。二、最好的降糖药:慢跑。三、最好的降压药

作手赵灵儿 2025-01-27 17:20:16

最好的养生方法:

一、最好的降脂药:快走。

二、最好的降糖药:慢跑。

三、最好的降压药:太极拳。

四、最好的护骨药:跳绳。

五、最好的养胃药:八段锦。

六、最好的强心药:游泳。

七、最好的健脑药:瑜伽。

八、最好的保肝药:登山。

九、最好的润肺药:骑自行车。

十、最好的养肾药:深蹲。

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