141 每天早上带着清醒的头脑，对自己说：‘今天会是美好的一天！回南天后

方凯随心情感 2025-02-04 21:45:15

141 每天早上带着清醒的头脑，对自己说：‘今天会是美好的一天！回南天后，气温一日比一日低。今天初七，人已在工位。祝福自己多挣钱，少生气，兜里不缺人民币。该消费的部分消费，不委屈自己。回归正常生活，从今日起100天做到但不限于以下内容：每天最4000步；每周5天早晚锻炼30分钟，每天学10分钟的西语；每天听读英语10分钟；每天阅读，坚持写日常。不图虚幻的“为了自己好”，而是验证“葡萄酒的秘密是时间，一切的秘密都是时间”，在几个100天后看到自己的改变。

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方凯随心情感

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