为什么不建议躺着刷手机但是现在好多人都是晚上躺在床上睡不着觉玩一会手机才有睡意

科技园 2025-02-10 11:23:20

为什么不建议躺着刷手机 但是现在好多人都是晚上躺在床上睡不着觉玩一会手机才有睡意,还有早晨起床玩会手机清醒一点才起。

还是得慢慢改正,别长时间躺着玩手机,对视力不好。

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