跑步坚持运动打卡今日完成了一次5000米跑步，平均配速7:50，平均心率1

孟钰说商业 2025-02-13 21:19:11

跑步坚持运动打卡今日完成了一次5000米跑步，平均配速7:50，平均心率118，平均步频160。汗水在脸上滑落，却掩盖不了我内心的喜悦。这不仅仅是一场对身体极限的挑战，更像是一次心灵的洗礼。每一次脚步的起落，都像是在和自己的内心对话，告诉自己要不断超越，永不停歇。

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