2025做一个松弛感静心的女子～生活就像一杯茶，太满会溢，太急会烫，...
深夜书读
2025-02-18 08:32:54
2025做一个松弛感静心的女子～生活就像一杯茶，太满会溢，太急会烫，
不如学会放慢脚步，让心沉淀下来。
《静心语录手抄本》里藏着无数这样的句子， 每一笔抄写，都是一次与自己的对话。
✅当你感到疲惫时，写下：
“生活不必太用力，顺其自然也是一种智慧。”
✅当你焦虑不安时，默念：
“心若安定，风浪再大也不过是过眼云烟。”
✅当你为得失纠结时，抄下：
“握不住的沙，不如扬了它；留不住的人，不如放了他。”
每天花十几分钟，抄一抄，写一写，
在一笔一划间让内心回归平静，
你会发现，脾气变好了，睡眠变深了，
连呼吸都带着从容的节奏。
一页一字，静心养福，
抄着抄着，福气就来了～
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