怎么可能我的孩子会抑郁
很多孩子抑郁了，父母往往第一反应不是“怎么帮助孩子”，而是“孩子怎么这么不争气”
我是发现咱们这一代人
不懂得情感表达，不会察觉孩子的情绪变化
家长们大部分还停留在“学习好就是一切”的时代
孩子有问题，直接归结为“没用”或“矫情”
但你忽视的，往往是最致命的
父母不理解孩子的抑郁，背后的原因，首先是很多家长从小到大没接受过情感教育
自己也没被关心过，怎么可能知道该怎么关心别人？
更何况，咱们社会的文化也有种倾向：
让孩子表现出“坚强”“独立”来，情感上的脆弱被视作弱点
你看，那个“优秀”的孩子，成绩好，家长不管他是怎么过来的，反正不闹就算好
然后就是孩子的情绪，其实已经在父母的忽视中慢慢积累
抑郁这种事，不是一蹴而就的
孩子一直没得到有效的情感反馈，自己就开始怀疑自我价值，觉得父母看不见自己
那些“你为什么这么不开心”反而是一种责任转嫁，根本没有去剖析问题的根本
说到正视这个问题，先得醒醒
你不是全能父母，也不是万能超人
先放下那个“总要给孩子一个完美未来”的包袱，去看看他/她在想什么，想做什么
给孩子留出情感的空间，而不是拿成绩或者所谓的“乖”来衡量他们的价值
你要明白，抑郁不是孩子的不争气
而是他们在这个世界上找不到归属感，是被孤立的信号，是被压抑的心声
最简单的办法，别再用“有啥不开心的”去打发孩子，而是问问“你最近感觉怎么样？”
看似一句普通的问话，但对孩子来说，可能就是一次彻底的释放
