减食增寿。
倒不是人一辈子能吃到的东西有限，每顿吃多了，就要少吃几年那种说法。
而是我们的身体器官需要休息。
你总是吃的很饱，你的身体器官就要一直处于兴奋状态，要吸收营养，要转化养分，没有片刻歇息。
人不休息会疯，你的器官不休息也会疯，会病态，自然而然身体就会越来越差。
一张一弛，才能走的久，走的好。
减食增寿。倒不是人一辈子能吃到的东西有限，每顿吃多了，就要少吃几年那种说法。而是
棕皓情感
2025-02-19 21:15:46
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