专家说每个人一天必须得走1万步，今天多走了3千步，不过我不是每天走十天半个月走一

斐斐的生活 2025-02-21 17:11:14

专家说每个人一天必须得走1万步，今天多走了3千步，不过我不是每天走十天半个月走一回，有的时候天天走看情况看心情， 有的人说身体在于运动， 有人说运动多了也不好，乌龟那么慢，还活了1千年， 我觉得适合自己的就是最好的吧！因为有的人一躺床上几十年， 有的天天锻炼活不到60岁， 所以说看自己的身体而定，没有什么是绝对的，

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