上火了先自测五脏哪里有火 火在肝——用蒲公英，火在心——用黄连，火在胃——用麦冬，火在肺——用金银花……
1、肝有火
表现：急躁易怒，口干口苦，头晕耳鸣，胸胁胀痛，眼睛红肿疼痛，食欲不振，心烦失眠，舌红鼓胀等
参考：蒲公英，入肝经，清热解毒、泻热除烦、清利肝胆
2、心有火
表现：口舌生疮、心烦失眠、头晕眼花，口干舌燥，心悸心慌，手脚心发热，小便发黄，大便干燥，舌尖发红等
参考：黄连，药性苦寒入心经，擅长清泻心火?
3、胃有火
表现：胃里有灼热感，食欲旺盛，吃得多饿的快，口苦口臭，牙龈肿痛，反酸烧心，烦躁出汗多，失眠头晕，小便发黄，大便干燥，舌红苔黄等
参考：麦冬，入胃经，滋阴清热泻火
4、肺有火
表现：咳嗽痰多，胸闷烦躁，咳吐黄稠痰，失眠盗汗，口干舌燥，小便发黄，容易便秘等
参考：金银花，清热解毒、清肺除烦?
5、肾有火
表现：腰膝酸软，失眠盗汗，头晕耳鸣，手脚心发热出汗多，尿频尿急，尿短尿赤，舌红少苔等
参考：黄柏，滋肾阴、泻肾火
6、火在皮肤
表现：皮肤干燥、发痒，遇热就加重，甚至长痘，化脓溃烂等
参考：栀子，清热泻火，并将火邪通过小便排出?
7、火在大肠
表现：腹胀腹痛，口苦口臭，大便干燥像羊屎状，一粒一粒的，烦躁汗多等
参考：大黄，泻下通便，清热解毒
但是单味药的力量总是薄弱的，所以在临床用药时，还需要经过配伍。因此，如果你有用药需求，一定要在专业医生的指导下用药，千万不要擅自使用。
