女生只要做到情绪稳定躺着就能赢情绪稳定的女生是什么样的？1、情绪稳定，不会胡乱生

女生只要做到情绪稳定躺着就能赢

情绪稳定的女生是什么样的？

1、情绪稳定，不会胡乱生气，不会疑神疑鬼，情绪一直状态表现的都是落落大方，如果你讲话夹枪带棒，阴阳怪气，有需求不敢明说，都属于不够落落大方的范围内。

2、尊重对方，同时对方也能够从心底里尊重自己，以上需要有意义的基础。

3、不会过度的索取情绪价值，但也不排斥提供情绪价值给对方。

4、大事拎得清，小事闭得上眼，就事论事，事情上能分得清主次，感情上能抓住核心的需求。

5、有底线，有原则，触动警戒就会有惩罚机制，绝不随意展示自己的圣母心

那么我们如何让自己情绪变得稳定呢？

1、无论遇到什么事，深呼吸3次

不要让身体产生应激的语言和行为。人的本能是遇到了觉得伤害自己的事和人的时候，我们会本能的逃跑或者是对抗，那这三口气，这三口呼吸就是为了缓解我们这个过程，这样我们就不容易说错，更不容易掉坑。

2、猜测对方的目的

对方的目的是什么？如果他的目的是激起我的情绪，那只要我不动声色，他就达不到目的，他的目的是获取自己的利益，那我只要一直不吐口，不让他得到利益，他的目的也达不到。如果他就是疯狗一样的乱咬，那更容易，那就是让他继续咬一会。

3、尽量不和影响自己情绪的人拉扯

真正的胜者压根就不入战场，因为你只要入了战场，你战胜了疯狗，你不也一样是疯 gou 那个层次的吗？所以我们大可优雅的说一句，你挺情绪化的，你现在情绪不稳定，等你冷静之后咱们再聊。