不断激怒你 实际是对你的掌控
如果你身边总有人喜欢去攻击你情绪的敏感点,或者想方设法的去激怒你,挑战你的底线,让你生气,说明这个人,正在试图通过控制你的情绪来控制你。
心理学有个效应叫吹狗哨效应,它指的是施暴者会通过名种言语、肢体暴力,让受害者产生自我怀疑,失去稳定的情绪。
一旦当你的情绪被挑动起来了,那就说明你已经在他的掌控之内了。这个时候,无论这件事儿谁对谁错,只要你先崩溃,你先发疯,在外人看来最后就是你不对。
所以如果一个人总是攻击你,故意把你去激怒,你先不要着急去愤怒,反抗,也不要去自我反思或者自我怀疑,而是先去想想自己到底是不是对方说的那样。
面对这种人,我们该怎么办?
最好的办法就是远离。但凡你遇到那种感觉自己很不舒服,或者跟他在一起时间久了,觉得自己状态很差,很焦虑,很自卑,怀疑自己,那就直接离开。