当我放弃无效社交后，整个人能量都高了

无效社交是什么，一切不能产生价值的社交统称为无效社交，包括利益价值和情绪价值等。社交能量很有限，放弃无效社交，把为数不多的能量留给同频的人。 . 有些聚会饭局没必要参加，话题空洞肤浅、互相吹捧攀比、硬凑的饭局等等，更多的是一种消耗与低级陪伴。我现在很少参加同学会、校友会，一方面有自知之明，实在没有拿得出手的资本做为交换，另一方面精力有限，还是更愿意把时间留给自己独处以及更重要的人。 . 过度经营朋友圈，通讯录里躺着一堆没有实际交集的人，还依然执着于认识更多的人。除了工作关系，已经很久没有拓展过朋友圈了，也不想，不是封闭，是深度经营现有的交际圈、闺蜜、挚友知己、领导贵人足矣。不迷恋向上社交，可以链接、但不索取不消耗；不过分向下兼容，可以包容、但不链接。 . 谁影响我，我就放弃谁；谁道德绑架我，我就离开谁。甚至将一些人从🌟朋友列表删除了，随着年岁渐长，一切顺其自然，设立自己的边界、不再为难自己，也允许别人做自己，自然筛选远离掉了一些人。 . 不需要用力走近任何人，只需要用力走向自己。