一分钟自查肝功能，肝不好，会出现这4种症状！看看你有没有 ‍‌‌‌‌‍‌‌‌

一分钟自查肝功能，肝不好，会出现这4种症状！看看你有没有 ‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌熬夜加班至深夜，胡吃海塞无节制，频繁喝酒应酬不断……现代人不健康的生活方式，如同一把无形的利刃，悄无声息且日复一日地侵蚀着人们的身体健康。肝脏，作为人体的“沉默器官”，即使受损也很少喊疼，等到问题暴露出来，往往已经很严重了。但其实，身体早已在不经意间，通过微妙的变化，悄悄地向人们发出了警示的警报。如果你出现以下四种症状，就要警惕你的肝是否已经在“暗中求救”了。 王叔，今年52岁，在一家外贸公司做管理，经常应酬喝酒，白天忙工作，晚上少不了几杯。最近，他总感觉整个人特别疲惫，睡再久也提不起精神。同事关切地指出他脸色蜡黄，他自己照镜子时，也惊讶地发现眼白部分泛着不寻常的黄色。开始他不以为意，以为只是休息不好，直到上周公司体检，肝功能检查异常，才匆匆去医院复查，结果竟是脂肪肝伴轻度肝损伤。医生告诉他，长期饮酒、作息不规律，是导致肝脏负担加重的关键因素。 其实，像王叔这样在生活中遭遇困境的情况在我们的社会中并不少见。很多人一开始觉得只是累，皮肤变黄也没什么，但这些很可能是肝脏受损的信号。肝不好的人，常常会感到长时间的乏力，就像是电池快没电了一样，即使睡足了觉，也还是提不起劲儿。这背后隐藏着肝功能逐渐衰退的真相，进而显著导致身体代谢功能日渐减弱和能量供应出现严重不足的问题。 除了持续的疲倦无力感，皮肤和眼白发黄，呈现出明显的黄疸迹象，也是必须高度警惕的症状。这是由于肝脏遭受严重损害，致使其功能减退，无法正常高效地分解及排泄胆红素，造成胆红素在体内显著累积，进而诱发皮肤和眼睛显著泛黄。很多人误以为是上火，但如果黄得明显，而且持续不退，就要警惕是否是肝脏出了问题。 肝脏功能严重受损至不佳状态，极可能给消化系统带来极其显著的不良后果，进而导致消化能力大幅度衰退并严重削弱营养吸收效率。有些人会出现食欲不振、腹胀、恶心，甚至吃一点点油腻的食物就觉得不舒服。这是因为肝脏主要负责分泌必要的胆汁，以辅助脂肪的消化过程，当其受损时，胆汁分泌便会变得异常，从而影响食物的顺畅消化和高效吸收。如果你发现自己最近胃口变差，或总是感觉胃胀，不妨检查一下肝功能。 最容易被人们日常生活中不经意间所忽略的一种微妙表现便是全身性或局部性持续不断的皮肤瘙痒症状。很多人以为是皮肤干燥或者过敏，但其实，长期皮肤瘙痒也可能是肝脏的问题。肝功能异常时，胆汁中某些难以代谢的成分可能长期滞留在体内，不断刺激敏感神经末梢，进而引发顽固性的皮肤瘙痒。有研究数据显示，大约20%-25%的慢性肝病患者会表现出轻重程度不一的明显皮肤瘙痒症状。 肝脏受损往往是日积月累的过程，很多时候，人们等到身体发出强烈预警，才意识到问题的严重性。但肝病若能早期发现，往往可以通过积极调整健康生活方式来有效改善，甚至实现病情的部分或完全逆转。减少熬夜、控制酒精摄入、均衡饮食、坚持运动，都是保护肝脏的关键。不妨今天就给自己做个健康自查，如果以上症状你有两个以上，别再忽视，早点去医院检查，让你的肝脏“喘口气”。